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33歳ダイエット40日目&41日目&42日目

★40日目 - 6/26★

体重51.8kg / 体脂肪28% / 骨格筋率25.9%

<朝食> ひじきおにぎり/ひじき/きゅうりと胸肉の中華風/ほうれん草の胡麻和え 413kcal
<昼食> 蒙古タンメン中本豆腐スープ/おにぎり 263kcal
<夕食> ステーキ/サラダ 678kcal
合計 1354kcal

<運動> カーブス -191kcal

総カロリー 1163kcal


★41日目 - 6/27★

体重52kg / 体脂肪27.4% / 骨格筋率26.2%


★42日目 - 6/28★

土日おやすみしちゃいました・・・(^_^;)



金曜日の夜に息子が体調を壊し、レコーディングどころか体重も計れない始末、、

治って今日は保育園に行ってくれて良かった。

土曜日は休んでしまったけど、土日のうちに体調を崩すとはなんと親思いの息子です。



そういえば今週末からカーブスの計測が始まります。

前回はこんな感じだった↓


かなり減ってたから私的には大満足だったけど普通の人と比べたらまだまだデブなんでしょう、、

そんな事を思っていたら平均を知りたくなっちゃった。

調べてみるとこんな画像が。


cancam女子の平均体系!!

あ、すみません、、私cancam女子でもなんでもないんですが[#IMAGE|S42#]

参考にさせていただきます。


cancam女子

身長

158.2cm 151cm -7.2
バスト 78.4cm 84.5cm +6.1
ウエスト 60.6cm 70.5cm +9.9
ヒップ 85.6cm 92.5cm +6.9
もも周り 42.4cm 58.2cm +15.8
腕周り 23cm 25.8cm +2.8


見事に全部プラス判定です。。

そりゃそうだ。痩せたと思って浮かれてたけど、街を歩いている子に比べたらとまだまだデブですから。

一番注目するべきはもも周り。+15.8cm!!

お腹とかより細いはずの太ももなんだから、もっと差が小さくなけりゃいけないはずなのに一番差があるし。

15センチって、、両足で30センチって事でしょ?

だからズボンも太ももは未だにパンパン。

こりゃやっぱり太すぎだよね。。

小さい頃から中学卒業までテニスをやってたんだけど、筋肉ムキムキの足でね。すごいコンプレックスだった。

多分今よりは全然細かったとは思うけど、足を出さないのは子供の頃から当たり前だった。

ロンスカとかパンツばっかり履いてたから、ミニスカートやショートパンツなんてまず履かない。

海とかで開放的になっちゃった時だけ履くけど(笑)

しかし上半身は細かったから20歳くらいまではウエスト57cmだった。

それより太い太ももって、、ショックだわ。。。


今回の計測は来週の火曜日に受けるつもり。

どうか全ての数値が下がってくれていますように!!

あと1週間。頑張るぞー!!!!
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